中糖毒

2024年2月6日 — 含糖飲料中大量的葡萄糖與果糖，造成血糖快速上升，形成大量糖化終產物，導致肥胖、胰島素阻抗。 然而，周建安也在文中提供3招有效減糖毒的方法，包括低溫 ...

2024年2月6日 — 4款糖毒食物少吃醫：恐腎臟病、失智麵包也中了 · 1、糕餅麵包：所有麵包都是澱粉類，在高溫烘焙後，最終糖化產物含量會直線上升。 · 2、高溫烹飪料理：梅納 ...

2024年2月6日 — 「4大糖毒食物」少吃！醫曝「麵包類含量超高」吃多恐得糖尿病、失智 · 糕餅麵包 · 高溫烹飪 · 油炸料理 · 高糖飲料含糖飲料中大量的葡萄糖與果糖，造成血糖 ...

2023年4月3日 — 拿起桌上厚厚一本毒理學教科書，在最新版中，新增了一整章「卡路里毒性效應」，訴說著當今人類的飲食習慣中，醣類食物做為身體重要的熱量來源之一，卻可能 ...

1. 你是螞蟻人嗎？ · 2. 長期失眠？可能跟中了「糖毒」有關！ · 3. 糖毒成癮的潛在風險 · 4. 無痛戒糖5原則 · 5. 市場上常見的維生素軟糖有效嗎？

2021年5月20日 — 糖有毒！｜糖毒超可怕7大危機. 環保與地球關懷. 2021/5/20. 文章熱度 944.

台灣街頭充斥各式手搖飲料店，主打健康茶飲的業者愈來愈多，使用蜂蜜、黑糖、甜菊葉等，真的比較健康嗎？一次看懂比較圖，帶你拆解隱藏的糖毒危機！

糖毒的全名叫最終糖化產物，英文簡稱「AGEs」。糖毒除了會讓人肥胖，也是讓你長皺紋、變老甚至罹癌的元兇，可怕的是，想躲還躲不掉，因為就藏身在各種國民美食裡！

2024年2月5日 — 醫點名「4大糖毒食物」少吃！麵包也中鏢恐得糖尿病、失智 ; 圖、文／周建安醫師 ; 解方：少吃為妙 ; 解方：避免加工肉品，料理方式選擇蒸、水煮、川燙 ; 解方 ...